Esti ceremónia
A kicsiknek rendkívül nagy biztonságérzetet ad, ha a dolgok nagyjából ugyanúgy történnek esténként, és ez már az egészen kisbabákra is igaz.
Ahhoz, hogy beálljon a bioritmusuk, minden este ugyanakkor kell lennie a vacsorának, fürdetésnek, esti mesének. Minden család kialakít egy nyugtató „ceremóniát”, amit a kicsi ismer és el is vár estéről estére.
Ha valami nem úgy történik, mint szokott, azt kockáztatjuk, hogy a gyerkőc elkezdi tesztelni a határokat, huncutkodik, nyűgösködik, az időt húzza, és egyre nehezebbé válik a nyugodt elalvás.
Olvass még a témában
