Rossz példát mutatnak a gyerekeiknek?!
Ha itt arra gondolunk, hogy nem jó a gyereknek, ha az anyja önértékelési zavarokkal küzd, kevés az önbizalma és nem szereti magát, akkor ahhoz sajnos nem kell feltétlenül túlsúlyosnak lenni. Olyan példával elől járni viszont, hogy elfogadjuk a testünket – a sajátunkat és másokét is olyannak amilyen – egy határozottan pozitív üzenet. A közhiedelemmel ellentétben nem kell vékonynak lenni ahhoz, hogy valaki szeresse magát.
Boldogtalanok
Nagyon sok nőnek vannak önértékelési zavarai, ami kihat a mentális egészségére és hangulatára, de ez nem függ össze szorosan a túlsúllyal. Akármilyen alakja van valakinek, vagy bárhogy is néz ki, nem fog mindenben megfelelni az aktuális szépségideálnak. Egy vékony nő is lehet szomorú, amiért kicsi a melle vagy lapos a feneke – sajnos senki sem immunis a társadalom esztétikai elvárásaira.
Mindenki ismer olyan csinos lányokat, akik állandóan a külsejük miatt szoronganak és biztos vagyok benne, hogy olyan duci csajjal is találkoztál már, aki rendben volt önmagával és kifejezetten jól érezte magát a bőrében. Az egészséges önbizalom nem attól jön vagy megy, hogy a mérleg mennyit mutat.
Mindenki ismer olyan csinos lányokat, akik állandóan a külsejük miatt szoronganak és biztos vagyok benne, hogy olyan duci csajjal is találkoztál már, aki rendben volt önmagával és kifejezetten jól érezte magát a bőrében. Az egészséges önbizalom nem attól jön vagy megy, hogy a mérleg mennyit mutat.
Olvass még a témában
„Ha a pasiknak megy, nem lehet túl nehéz” – 10 alkalom, amikor nőként úgy bántam a férfiakkal, mint ők a nőkkel
A halál ezer arca: így jelenik meg álmunkban és ezt jelenti valójában
Így csalhatod mosolyra az agyad – 4 boldogsághormon, amit te is aktiválhatsz
