Címlap / Életmód / Egészség / 5 testi tünete annak, hogy túl sokat...

5 testi tünete annak, hogy túl sokat stresszelsz

Gyakori megfázás

Amikor úrrá lesz rajtad a stressz, tehát életbe lép a „harcolj vagy menekülj” ösztön a testedben, szervezeted máshogy fogja rangsorolni a teendőket.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség

Ez azt jelenti, hogy elsősorban a túlélésre fog koncentrálni, így az agy, a szív és a tüdő energiaigényét helyezi előtérbe, míg más folyamatok a „pazarlás” kategóriájába kerülnek.

Sajnos ilyenkor az immunrendszer szolgálata is másodrendű lesz, hiszen előbb kell biztosítani például az oxigénellátást, mint azt, hogy fel lehessen lépni az esetleges kórokozók ellen.

Olvass még a témában

Krónikus feszültség esetén tehát hajlamosabb leszel az összes betegségre, s mivel a nátha kórokozói számítanak a leghétköznapibbnak, valószínűleg velük fogsz először találkozni.

Te észlelted már magadon valamelyik tünetet? Mit tettél a javulás érdekében?

Következő cikkünkTavaszi burgonyafelfújtFinom és tápláló étel háromféle tavaszi hagymával. A burgonyát hámozd meg, és karikázd fel vékonyan. Mosd meg a medvehagymát hideg vízben, rázogasd meg, és vágd fel csíkokra. A paprikákat mosd meg és kockázd fel, majd távolítsd el a szárukat és a magjukat. Az újhagymát vágd vékony karikákra, a zöldje egy részével együtt. A…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Az anyósom kidobta az összes főztömet a hűtőből
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.