Címlap / Életmód / Egészség / 5 testi tünete annak, hogy túl sokat...

5 testi tünete annak, hogy túl sokat stresszelsz

Magas pulzusszám

Már egészen pici korodban tudatosulhatott benned az összefüggés, hogy ha nagyon feszült vagy, akkor kalapálni kezd a szíved.

Négy csillagjegy, akinek ősszel újra kinyílik egy régi ajtó

Noha a biológia tankönyvek 70-80-as normálértéket említenek, orvosilag ez a skála sokkal szélesebb: az egészséges határok egyéni tényezők függvényében 50-től egészen 120-ig terjednek.

Efölött beszélünk magas pulzusszámról, ami már kezelést igényel. A számokkal egyébként nem is nagyon kell foglalkoznod, hiszen egyértelműen érzed, ha valami nincs rendben: aki nem szokott hozzá a terheléshez, annak már 90-nél is „kiugrik a szíve”.

Olvass még a témában

Bár a szívizom a legstrapabíróbb a testben, jusson eszedbe az állatokra vonatkozó törvényszerűség, miszerint az élettartam fordítottan arányos a szívveréssel. Ne hagyd, hogy idejekorán elfáradjon a ketyegőd – nyugodj meg!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros, akiknél sosem hűl ki a láng
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.