Tikkel a szemed
Az idegesítő tikkelő szem nagyon sokszor a semmi miatt jelentkezik, vagyis nincs különösebb oka a jelenségnek, a túlzott koffeinfogyasztás mégis kiválthatja. A koffeintől ugyanis megnövekszik a szervezetben két neurotranszmitter mennyisége: a szerotoniné és a noradrenaliné, amelyek megnövelhetik az izmok és idegek reakcióképességét. Ezért nemcsak a szemhéjaidban, hanem más izmaidnál is felfedezhetsz rángásokat, amelyeket a koffein okozhat.
Túlságosan megy a hasad
Mint ahogy azt korábban is említettük, a kávé nemcsak vízhajtó, de hashajtó hatású is, nem véletlenül isszák sokan reggel, az első „nagydolog” előtt. Ez nem mindenkire hat ugyanúgy, kutatások szerint csupán az emberek 30 százaléka jár többet vécére ettől a vegyülettől, de ebben a 30 százalékban érdekes módon benne van a koffeinmentes kávé hatása is – egyelőre nem tudni, hogy pontosan miért és hogyan. A lényeg viszont az, hogy ha benne vagy ebben a 30 százalékban, és a szokásosnál is többet jársz vécére, lehet, hogy érdemes elgondolkodni azon, hogy koffeintúladagolásban szenvedsz.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
