Címlap / Életmód / Táplálkozás / 6 testi jel, hogy túlzásba estél a...

6 testi jel, hogy túlzásba estél a kávéfogyasztással

Nap közepén hirtelen leeresztesz

Az alapvető cél ugye az lenne, hogy egész nap bírd szuflával, a koffeinnek ebben kellene segítenie – viszont ha túlságosan a koffein adta energiára támaszkodsz, az ahhoz vezethet, hogy amikor a hatása elmúlik, egyszerűen összeesel, és még fáradtabb leszel, mint korábban.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

Sokat kell pisilned

A kávé alapvetően has- és vízhajtó hatású, így ha abnormálisan sokat kell vécére járnod, akkor sejtheted, hogy túl sokat fogyasztottál belőle. Ezért érdemes a kávé mellé figyelni a vízfogyasztásra is – bár vécéügyben nem lesz jobb a helyzet, legalább biztos, hogy nem fogsz kiszáradni.

jayzynism/depositphotos.com

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.