Hashajtó teák
A szorulás ellen fogyasztott teából érdemes este, lefekvés előtt meginni egy nagyobb bögrével, így az éjszaka alatt át tudja járni emésztőrendszerünket és reggelre kifejti hatását.
Ha szeretnénk felgyorsítani emésztésünket, akkor válasszunk akácvirág-, diófa-, fehérakác- vagy lenmagteát.Kép forrása: Ezüst akác
Zöld tea
A zöld teát 80 C fok körüli vízben érdemes áztatni. Ha ennél forróbb vizet használunk, akkor valószínű, hogy a leghasznosabb hatóanyagai megsérülnek, így a tea már nem váltja ki az eredeti hatását. 2-3 percnél tovább azonban zöld teát ne áztassunk, mert ekkor az íze könnyen kesernyéssé válhat.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
