5 jel, hogy te töröd meg a generációs traumákat a családodban

Gyakran érzed magadat felelősnek

Pexels

Ha olyasmi miatt is bűntudatot érzel, ami nem a te hibád, az is intő jel lehet. Sok családban a gyermekek túlzott felelősséget vállalnak mások érzelmeiért. Lehet, hogy gyerekként te voltál a kis „békefenntartó”, és most felnőttként is nehezen engeded el ezt a szerepet.

Bár a bűntudat azt is mutatja, hogy törődsz másokkal, fontos tisztáznod magadban, hogy mi az, amiért valóban felelősséggel tartozol és mi az, ami nem a te terhed. Ezt is meg kell tanulni letenni!

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Vészhelyzet Nepálban: több mint 17 ezer gyermek szorul sürgős segítségre

Ezeket az elektromos eszközöket mindig húzd ki, mielőtt lecsap a vihar

„Nem bámulja meg a nőket és elviszi a gyereket edzésre!” Van egy rossz hírem, egy kapcsolatban ennek a minimumnak kellene lennie

4 egyszerű esti rituálé, ami segít lezárni egy nehéz napot

„Váláskor nincstelenül kerültem az utcára” – ne gazdag férjet válassz, hanem nagylelkűt

A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik