Káposzta
Számos rákellenes és antioxidáns hatású vegyületet tartalmaz, valamint segít lebontani a felesleges hormonokat.
A káposzta tisztítja az emésztőrendszert, semlegesít néhány káros vegyületet, amely a cigaretta füsttel szervezetünkbe kerül (passzív dohányosoknak is ajánlott). Erősíti a máj méregtelenítő képességét.
Kel
A kelkáposzta erős rákellenes szer, gazdag antioxidánsokban, amelyeknek méregtelenítő hatásuk van. Magas rosttartalmának köszönhetően segít megtisztítani a bélrendszert.
Semlegesíti a cigarettafüstben levő káros anyagokat és erősíti a máj tisztító tulajdonságát.
