Lenmag és lenmagolaj
A benne levő esszenciális zsírsavak, különösen az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet tisztító funkciói számára.
Moszat
A nyugati világban a leginkább alábecsült növény. Tanulmányok szerint a tengeri moszat megtisztítja a testet a benne levő radioaktív hulladékoktól.
A nehézfémeket is kiküszöböli a szervezetből. Ezen felül számos ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz.
