Hosszú távú előnyök
A mikrobiom diétánál nem csupán a testsúly csökkentése vagy az ideális alak elérése a cél, hanem a teljes testi-lelki egészség megteremtése. A bélflóra helyreállítása hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez, a gyulladásos betegségek kockázatának csökkentéséhez, és akár még a hangulatjavuláshoz is, mivel a belek egészsége és az agy közötti kapcsolat jelentős szereppel bír az érzelmi állapotunkban.
Összhangban a test, az elme és a lélek harmóniájával, a mikrobiom diéta hosszú távon is fenntartható életmódváltást kínál, ahol a fogyás csupán egy pozitív mellékhatás. Egészségesebb test, kiegyensúlyozottabb élet – ennek megteremtésével valóban egy új élet kezdődik.
Következő cikkünkEzt teheti egy közös törölköző az arcoddal – belegondolni is rosszElsőre talán ártalmatlannak tűnik, ha ugyanazt a törölközőt használjátok arctörlésre, hiszen ideális esetben tiszta arcot törölgettek vele. A Parade szakértők segítségével azonban arra hívta fel a figyelmet, hogy ez egy nagy tévedés, illetve hiba, ami sokan beleesnek. Dr. Hooman Khorasani bőrgyógyász és kozmetikai sebész…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
