Lehet, hogy nem is híztál, csak felpuffadtál! 5 bevált praktika puffadás ellen

Lehet, hogy nem is híztál, csak felpuffadtál! 5 bevált praktika puffadás ellen

Címlap / Életmód / Egészség / Lehet, hogy nem is híztál, csak felpuffadtál! 5 bevált praktika puffadás ellen

Írta 2022.09.25.
1

A lapos has és a feszülésmentes farmer egyik legegyszerűbb titka, hogy körültekintő életmódbeli döntésekkel örökre leszámolj a kínzó puffadással. A baj oka, hogy folyadék vagy gáz „kerül csapdába” a pocakodban – tehát a megelőzés a legjobb stratégia.

2/5 Enzimek és probiotikumok

Enzimek és probiotikumok
A haspuffadás arról árulkodik, hogy valamilyen külső vagy belső tényező hatására felborult a bélflórád egyensúlya. Súlyos vagy krónikus panaszok esetén mindenképpen fordulj orvoshoz, ám akár már a diagnózis előtt kipróbálhatod, hogy egy probiotikum-kúra miként hat a gondjaidra. Ha ugyanis jótékony mikroorganizmusokat juttatsz a szervezetedbe, gátat szabsz a gázképződésért felelős bacik túlszaporodásának.

Amennyiben felmerül a gyanú, hogy valamilyen tápanyag-érzékenységed van, szakemberrel egyeztetve akár emésztést segítő enzimek gyógyszeres pótlásába is belefoghatsz.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

1 hozzászólás

  • Huth Geri anyukája
    2022.01.28., 11:03

    Férfiaknak mit ajánlasz Gizi?

    Válasz

Írj egy hozzászólást