Bőr ellenőrzés
Legalább havonta egyszer szánj rá néhány percet, hogy fürdés alkalmával gondosan átnézed a tested! Fordíts különös figyelmet az anyajegyekre. Van-e köztük olyan, amelynek változott a formája, a mérete vagy a színe?
Amennyiben találsz ilyet, irány a bőrgyógyászat, ahol speciális nagyító alatt vizsgálja meg az orvos, szükséges-e szövettani mintavétel.