Lassítja az öregedést
Az aszalt gyümölcs telis-tele van antioxidánsokkal, amelyek lassítják a sejtek öregedését és elhalását.
Minél sötétebb színű a gyümölcs, annál több antioxidáns van benne, tehát egyél sok szilvát, cseresznyét, meggyet, datolyát, mazsolát és áfonyát!
Csökkenti a koleszterint
A mazsola tele van olyan ásványi anyagokkal, amelyek jót tesznek a vérkeringésnek és csökkentik a vér koleszterinszintjét. Olvass még a témában
„A nőnek ez a luxus nem adatik meg” – ezért utálja a feleség, amikor a férje a kanapén tesped
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
Dolgozó anyaként ezt az egy szabályt követem, hogy ne hulljon szét az életem
A mandulában és a kesudióban van a legtöbb jó koleszterin, ami hosszú távon átveszi a helyét a rossz koleszterinnek.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
