Tízóraira és uzsira is tökéletes
Az aszalt gyümölcsből egy csészényi számít egy adagnak, ennyit ajánlott egyszerre fogyasztani belőle. A cukortartalma magas, viszont koncentráltan tartalmaz sokféle ásványi anyagot.
Ha utazol, kirándulni mész, vagy csak a munkahelyedre szeretnél valami egészséges nassolnivalót, akkor jó választás lehet az aszalt gyümölcs, hiszen kevésbé macerás csomagolni, szállítani és enni is.
Egy kis dobozba szórj belőle egy marékkal, tegyél hozzá magféléket és kölesgolyót – kész is a szupernasi! Olvass még a témában
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
Ezt az egy mondatot sosem szabad kimondani egy gyereknek, még viccből sem
Szeretem a barátnőimet, de nem vagyok hajlandó mindenkivel egyszerre utazni – és erről nyíltan beszélnünk kéne
„Már kislányként azt kellett hallgatnom, hogy milyen rossz élete volt miattam” – A szüleid nyomorát hallgatni gyerekként érzelmi bántalmazás
De már keksz formájában is hozzájuthatsz az aszalt gyümölcsökhöz, így az egészséges uzsi is meg van oldva!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
