VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Gyorsan van szükséged sok energiára? Vagy csak szeretnél a chips helyett valami egészségesebb csipegetnivalót a tévézéshez? Eláruljuk, miért jó választás a szárított gyümölcs!
Tízóraira és uzsira is tökéletes
Az aszalt gyümölcsből egy csészényi számít egy adagnak, ennyit ajánlott egyszerre fogyasztani belőle. A cukortartalma magas, viszont koncentráltan tartalmaz sokféle ásványi anyagot.
Ha utazol, kirándulni mész, vagy csak a munkahelyedre szeretnél valami egészséges nassolnivalót, akkor jó választás lehet az aszalt gyümölcs, hiszen kevésbé macerás csomagolni, szállítani és enni is.
Egy kis dobozba szórj belőle egy marékkal, tegyél hozzá magféléket és kölesgolyót – kész is a szupernasi!
De már keksz formájában is hozzájuthatsz az aszalt gyümölcsökhöz, így az egészséges uzsi is meg van oldva!
A cikk folytatódik, lapozz!
A mosogatószivacsod undorítóbb, mint gondolnád – Ekkor cseréld
