Szuper-egészséges őszi csemegék, amik nem hiányozhatnak a konyhádból

Körte

Hasonló cipőben jár a körte is, az óriási kínálat miatt kevesen nyúlunk az egyik legősibb gyümölcsünkhöz.

Ez meglehetősen nagy hiba, ugyanis a körte tökéletesen hozzájárul a zsírégetéshez, és a felesleges víz leadásához.

Bár nem tartalmaz olyan kiemelkedő mértékben vitaminokat, előbb említett tulajdonságai miatt mindenképpen érdemes helyet szorítani neki az őszi étkezések során.

Olvass még a témában

Kétféle halogató létezik. Te melyik vagy?

3 csillagjegy, akik első pillantásra elvarázsolnak és 3, akiket előbb meg kell ismerni

Színes őszi személyiségteszt: mit árul el rólad a kedvenc árnyalatod?

A legőszintébb éned: Ismerd meg a benned élő belső gyereket

Szőlő

Az őszi szezonban hatalmas népszerűségnek örvend a szőlő, amit nem csak az egészségre gyakorolt jótékony hatásainak, hanem ízletes szemeinek is köszönhet.

A szőlőben gyakorlatilag minden megtalálható, amire a szervezetnek szüksége van, így tökéletes alapja lehet az őszi méregtelenítő kúráknak.

Nem csupán feltölti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hanem salaktalanít, antioxidánsainak köszönhetően pedig védi a szabadgyököktől testünket.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Csak a halálos ágyán mondta el az igazat” – Családi titkok, amiket évtizedekig őrizgettek

4 csillagjegy, akinek a nyár vége szerelmet hoz

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz