Csokoládé, édességek
A csokoládé és más édességek szintén nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy szorulás alakuljon ki a gyereknél.
Természetesen több szempontból is érdemes csökkenteni a bevitt csokoládé és sütemények mennyiségét, és egyből látványos javulás várható.
Cukros italok
A cukros italok esetében kétség sem férhet ahhoz, hogy ezek kifejezetten egészségtelenek.
A bélrendszerbe jutva nem tud elég folyadék felszívódni a szervezetbe, így az elhízás veszélyén túl növeljük az esélyét a szorulásnak, a fájdalmas székletürítésnek is. A legjobb száműzni ezeket a gyerekek italfogyasztási szokásai közül!
