🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
A kutatók szerint ez az első olyan tanulmány, ami egyértelműen bizonyítja, mennyire fontos szerepe van a rendszeres, megfelelő mennyiségű alvásnak a szív egészségében – hiszen ez mutatta ki először, hogy nemcsak a kevés, hanem a túl sok alvás sem tesz jót a szívnek.
