A szívednek a túl kevés és a túl sok alvás sem tesz jót

A kutatók szerint ez az első olyan tanulmány, ami egyértelműen bizonyítja, mennyire fontos szerepe van a rendszeres, megfelelő mennyiségű alvásnak a szív egészségében – hiszen ez mutatta ki először, hogy nemcsak a kevés, hanem a túl sok alvás sem tesz jót a szívnek.

Kép forrása: IgorVetushko/Depositphotos.com

Oldalak: 1 2 3

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről