4 gondolat, ami segít átlendülni az életközepi válságodon
Úgy érzed, valami nincs rendben az életedben? Talán azon tűnődsz, jó irányba haladsz-e? És egyáltalán miért van az,…
2024.10.05.
Szabó Erzsébet (Böbe) vagyok, több mint egy évtizede dolgozom újságíróként, de az írás már 13 éves korom óta az életem szerves része. Szakmai pályafutásomat az ELTE-SEK kommunikáció- és médiatudomány szakán kezdtem, azóta is folyamatosan bővítem a tudásomat, hogy hiteles, átfogó tanácsokat adhassak nőknek az egészségtudatos, kiegyensúlyozott életmód kialakításához.
Pályafutásom alatt főként női, férfi és baba-mama magazinoknál, valamint napilapok életmód rovataiban jelentek meg írásaim. Különösen szeretek mélyinterjúkat készíteni, ahol a párkapcsolati és személyiségfejlődési témákban új perspektívákat nyithatok meg az olvasók előtt.
2021 óta vegán életmód- és táplálkozási tanácsadóként is tevékenykedem, valamint oktatóként is közreműködöm nemzetközi iskolákban. A növényi étrend és a főzés iránti szenvedélyem gyakorlati útmutató formájában öltött testet Terítéken a növényi étrend című könyvemben, amely átfogó segítséget nyújt azoknak, akik életmódváltás előtt állnak vagy ételérzékenységgel küzdenek.
Jelenleg elmélyülten foglalkozom a ciklusszinkron életmóddal és a herbalizmus tudományával, hogy még komplexebb megközelítéssel segíthessem a nők testi-lelki harmóniáját.
Úgy érzed, valami nincs rendben az életedben? Talán azon tűnődsz, jó irányba haladsz-e? És egyáltalán miért van az,…
Mindenkinek egyedi a temperamentuma, amely lényegében meghatározza, hogyan reagálunk az élet különböző helyzeteire. Válaszolj a következő kérdésekre, és…
A különféle táplálkozási irányzatok folyton jönnek-mennek, ám szép lassan szinte mindig kiderül, hogy a jó öreg, természetes és…
A mindennapi rohanásban gyakran háttérbe szorul, milyen hatással van az étrendünk a lelki egészségünkre. Egyáltalán belegondoltál már abba,…
Az ősz mindig tipikusan szezonális, isteni ételeket és ízeket hoz magával. Vajon az, hogy te melyiknek nem tudsz…
A női test és lélek összhangja különösen fontos a mai, túlterhelt világban, bármennyire is igyekszünk elnyomni vagy éppen…
Érdekel, mennyire mozogsz otthonosan a magyar dalszövegeket illetően? Teszteld a tudásodat és derítsd ki, ismered-e a dalszövegek legjavát!
A szinesztézia egy ritka neurológiai jelenség, ahol az egyik érzékszerv stimulációja automatikusan aktivál egy másik érzékszervet. Ha érdekel,…
Az elmúlt években egyre inkább előtérbe került egy érdekes és izgalmas kapcsolatdinamika: minduntalan gyakoribb lett a fiatal férfiak…
A kutyák mindig is különleges helyet foglaltak el az életünkben: kedvencek, hűséges társak és segítők lettek az évezredek…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.