Így jelzi a szervezeted, hogy K-vitamin hiányban szenvedsz
Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok. Ilyen például az, hogy…
2025.01.23.
Gyerekkori álmomat valóra váltva szabadúszó újságíróként tevékenykedek. Szakmai gyakorlatomat a GLAMOUR Magazinnál töltöttem, ahol azóta is újságíróként dolgozok. A nyomtatott magazinban is több írásom jelent már meg.
A bien.hu csapatához 2021-ben csatlakoztam. Főként egészséges életmódot, szépségápolást, lakberendezést érintő témákkal foglalkozom, az abszolút szívügyem pedig az inspiráló magyar kisvállalkozások, illetve a mögöttük álló emberek bemutatása. A bien.hu munkatársaként az elmúlt években sok fantasztikus embert nyílt lehetőségem megismerni, számos neves divattervezővel, csodás manufaktúrák tulajdonosaival, dietetikusokkal, pszichológusokkal és jó néhány más nagyszerű emberrel volt lehetőségem interjút, riportot készíteni.
Közösségi média profilom a @glutenmentesenfinomat. Glutén- tej- és tojásfehérje érzékenyként ezen az Instagram-felületen bizonyos ételérzékenységekkel élő sorstársaimnak, illetve az egészséges életmód iránt érdeklődő embereknek igyekszem segíteni receptekkel, tanácsokkal, de rendszeresen osztom itt meg a cikkeimet és olykor utazási tippeket is.
Ha a vitaminokra gondolok, egyből eszembe jutnak olyan bölcsességek, amelyeket minden évben rendszeresen hallok. Ilyen például az, hogy…
A tápanyagok széles és csodás világában olykor nehéz eligazodni. Vegyük például az omega-3 zsírsavakat. Ezek az egészséges zsírok…
Akkor is szívesen töltesz időt a szabadban sportolással, ha hűvösebb a hőmérséklet, vagy inkább azoknak a táborát erősíted,…
A környezetünkben nap mint nap sok olyan zaj vehet körül minket, amelyet bosszantónak ítélünk meg, főleg ha közben…
Nagyjából 15 év telt el azóta, hogy a mozikba került a Narnia krónikái regénysorozat alapján készült filmekből a…
Glutén- és tejérzékenyként régóta figyelemmel követem, milyen mentes étkezési lehetőségek közül válogathatunk idehaza, legyen szó éttermekről vagy éppen…
A világrekordereket mindig nagy érdeklődés övezi, ami az adott teljesítményeket nézve nem is csoda. Sok évvel ezelőtt a…
Vannak, akik kifejezetten isznak kávét vagy fekete teát, hogy élvezzék az élénkítő hatásait. Mások azonban elsősorban az ízüket…
Még ha nem is vagy vegán, akkor is érdemes havonta legalább néhány alkalommal növényi alapú ételeket enned. Hogy…
Hiszek abban, hogy bármilyen munkát is választunk magunknak, a legfontosabb, hogy szeressük, és ha már nem szívesen végezzük,…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.