A lassú dopamin trükk: Próbáld ki, hogy nyugodtabb életet élhess ebben a modern világban
A közösségi média által gerjesztett dopamin-hurok sokunk életét megnehezíti. Fedezd fel a lassú dopamin trükköt, amely segíthet visszaszerezni…
2026.05.25.
Az ELTE anglisztika szakán végeztem, ahol média specializációsként volt lehetőségem megismerkedni az újságírással. Itt jött a lehetőség 2012-ben, hogy az akkor induló Men’s Health magazinnál gyakornokoskodjak. Az évek során dolgoztam még a Runner’s World, a JOY és a Playboy szerkesztőségében, ahol interjúkat készítettem, cikkeket írtam, fordítottam a nyomtatott és az online felületekre is. 2018-ban megkaptam a legjobb Y-generációsnak járó Smurf díjat, amit a kiadó munkatársai szavaztak meg nekem.
2020 februárjától dolgozom a bien.hu-nál, leginkább szépség, divat és lakberendezés témában írok cikkeket. Ezeken kívül mélyebben foglalkoztat a mentális egészség témaköre, a környezetemben is próbálok azért aktívan tenni, hogy ne számítson tabunak, ha valaki ilyen jellegű problémákkal küzd.
Imádom a kreatív feladatokat, például a képszerkesztést és a grafikai munkákat, ezekkel napi szinten akár órákat is el tudnék tölteni.
A közösségi média által gerjesztett dopamin-hurok sokunk életét megnehezíti. Fedezd fel a lassú dopamin trükköt, amely segíthet visszaszerezni…
Május az a hónap, amikor végre tényleg megérkezik a tavasz. Minden virágba borul, a madarak megőrülnek (a szó…
Ha már volt olyan napod, amikor a reggeli tökéletes ajakkontúr ebéd utánra eltűnt, akkor pontosan tudod, milyen fontos…
A divatvilág már a nyári strandszezonra készül, és 2026 a végletek éve lesz. Ismerd meg az idei legizgalmasabb…
A nyári időszak színes dekorációs lehetőségeket kínál az otthonunk számára. A gyümölcsös kiegészítők frissességet és játékosságot hoznak a…
Ahogy megérkezik a jó idő, szinte automatikusan elkezdünk a kertre is más szemmel nézni. Ilyenkor a legjobb belevágni…
A szeborreás arcbőr különleges gondoskodást igényel, különösen a fényvédelem terén. Az alábbiakban bemutatok néhány fényvédőt, amelyek nálam jól…
A védekezés gyakran automatikus reakció, amely sok energiát emészt fel. Íme néhány bevált módszer, hogyan szokj le róla…
Tavasszal a rétegezés helyett érdemes a kiegészítőkre koncentrálni, hogy feldobjuk a szettjeinket. Az alábbiakban öt olyan kiegészítőt mutatunk,…
A sárga szín különleges hangulatot kölcsönöz a lakásnak, melegséget és vidámságot hozva a térbe. Az alábbi tippekkel könnyedén…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.