5+1 rendkívül rossz szokás, amiért a bélrendszered könyörög, hogy hagyd már abba
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűbb, mint gondolnád. Néha a mindennapi szokásaink akadályozhatják az optimális működését.
2026.03.30.Az ELTE anglisztika szakán végeztem, ahol média specializációsként volt lehetőségem megismerkedni az újságírással. Itt jött a lehetőség 2012-ben, hogy az akkor induló Men’s Health magazinnál gyakornokoskodjak. Az évek során dolgoztam még a Runner’s World, a JOY és a Playboy szerkesztőségében, ahol interjúkat készítettem, cikkeket írtam, fordítottam a nyomtatott és az online felületekre is. 2018-ban megkaptam a legjobb Y-generációsnak járó Smurf díjat, amit a kiadó munkatársai szavaztak meg nekem.
2020 februárjától dolgozom a bien.hu-nál, leginkább szépség, divat és lakberendezés témában írok cikkeket. Ezeken kívül mélyebben foglalkoztat a mentális egészség témaköre, a környezetemben is próbálok azért aktívan tenni, hogy ne számítson tabunak, ha valaki ilyen jellegű problémákkal küzd.
Imádom a kreatív feladatokat, például a képszerkesztést és a grafikai munkákat, ezekkel napi szinten akár órákat is el tudnék tölteni.
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűbb, mint gondolnád. Néha a mindennapi szokásaink akadályozhatják az optimális működését.
Ha húsvétkor vendégeket vársz, vagy csak szeretnéd feldobni az ünnepi asztalt, ezekkel a látványos snackekkel nem tudsz mellélőni.…
Ha mostanában úgy érzed, mintha a tested állandó készenléti állapotban lenne, lehet, hogy találkoztál a bolygóidegről szóló vírusként…
Nem mindig a nagy, drámai veszekedések billentenek ki. Sokszor épp a legapróbb konfliktusok indítanak el egy végtelen gondolati…
A székletürítés gyakorisága sokat elárulhat az egészségi állapotunkról. Egy friss kutatás érdekes eredményekkel szolgál arról, mi számít ideálisnak.
A parfümök is lejárhatnak, mint a legtöbb kozmetikum, és ez az illat megváltozásával járhat. Íme, hogyan ismerheted fel,…
A szabadnap előtti este sokszor jobban esik, mint maga a szabadnap. Ennek oka a várakozás pszichológiai folyamata, amely…
A nagy csatú övek 2026 egyik meghatározó kiegészítőjévé váltak, amelyek egyszerre praktikusak és dekoratívak. Fedezd fel, hogyan dobhatod…
Mindjárt nyakunkon a húsvét, amikor rengeteg finomság kerülhet az asztalra. Ha már a főételeken és a sonkán túl…
Az egészség miatti aggódás természetes, de ha állandósul, komoly problémákat okozhat. Fedezd fel, hogyan léphetsz ki ebből a…
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.
