Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
„A boldogságomat a teljes önállóságban látom”
Minden gyermek a szüleihez fordul akkor, ha támogatásra van szüksége, ideértve nem csak a mentális, hanem a fizikai segítséget is. Azonban, ha a szülőknél nem találunk megértést, mert apa és anya nem hajlandó adni, vagy odafigyelni, akkor gyerekként megtanuljuk, hogy a segítségkérés elutasítással, csalódással jár. Sokkal egyszerűbb bezárkózni, mint vállalni ezt az érzelmi megaláztatást. Éppen ezért, felnőttként a teljes önállóság, önellátás nyújt vigaszt az ilyen embereknek, mert az adja meg a biztonságérzetet, hogy soha, senkitől nem kell függnünk, kérnünk”.
„A gyengeség jele, ha mások tudják, mit érzek”
Soha nem tűnsz érzelmesnek? A gyengeség jelének gondolod, ha valaki gyorsan felfedi az érzéseit, hiszen ezzel kiszolgáltatottá válik? Azok, akiket érzelmileg elhanyagoltak, pontosan így gondolkoznak. Számukra az érzelmi szükséglet a gyengeséggel egyenlő. Miért? Ha gyerekként nem bízhattad rá szüleidre az érzéseidet, azt érezhetted, hogy tényleg senkiben nem szabad bízni, senki előtt nem szabad megnyílni.
Gyakran eltitkoltad a haragodat, sértettségedet, szomorúságodat mások előtt sőt, még a gyász, vagy akár az öröm leplezésére is képes voltál, vagy. Másoknak gyakran fogalmuk sincs, mit érzel, vagy gondolsz. Ugye tudod, ez miért befolyásolja negatívan a felnőtt kapcsolataidat?
Gyakran eltitkoltad a haragodat, sértettségedet, szomorúságodat mások előtt sőt, még a gyász, vagy akár az öröm leplezésére is képes voltál, vagy. Másoknak gyakran fogalmuk sincs, mit érzel, vagy gondolsz. Ugye tudod, ez miért befolyásolja negatívan a felnőtt kapcsolataidat?
Olvass még a témában
Mersz segítséget kérni, vagy inkább mindent magad oldasz meg? Teszteld!
10 év egyetlen csekken: amikor a lányod születésnapján egy hivatalos levél kérdezi meg tőled, hogy mi legyen a jövővel
A saját vállalkozás árnyoldala, amit csak akkor értesz meg, ha már benne vagy
Kipróbáltam a sikolyterápiát a stressz ellen – meglepő tapasztalatot szereztem közben
„Csak mások hibázhatnak, én nem”
Azt elfogadod – bár többnyire legbelül elítéled és gyengeségnek tartod – ha mások hibáznak, vagy tévednek, de ez a saját részedről teljességgel megengedhetetlen. Úgy érzed, nem szabad hagynod, hogy hibákat kövess el, ezért nem is igazán mersz kockáztatni semmilyen téren. Biztosra mész és egy megugorhatatlan, emberfeletti mércét állítasz saját magad elé.
Talán mondani sem kell, az általad kitűzött célokat nagyjából senki sem tudja elérni – te sem. Ha mégis, valami extrém erőkifejtés hatására sikerül legyőznöd a lehetetlent, akkor is elégedetlen vagy. Mindegy, mit teszel le az asztalra, mindig a következő célon lebeg a szemed, vagy azt gondolod, „ha neked ment, másnak is menne”. Úgy érzed ezekben az esetekben is, hogy semmi extrát nem tudtál nyújtani.
Talán mondani sem kell, az általad kitűzött célokat nagyjából senki sem tudja elérni – te sem. Ha mégis, valami extrém erőkifejtés hatására sikerül legyőznöd a lehetetlent, akkor is elégedetlen vagy. Mindegy, mit teszel le az asztalra, mindig a következő célon lebeg a szemed, vagy azt gondolod, „ha neked ment, másnak is menne”. Úgy érzed ezekben az esetekben is, hogy semmi extrát nem tudtál nyújtani.
A cikk folytatódik, lapozz!
