A mouth taping veszélyei – A virális TikTok-trend, ami alvási apnoét és oxigénhiányt okozhat, ha rosszul csinálod

Kockázatok, amikről kevesebbet beszélnek

• Pánikreakció: ha az orr eltömődik alvás közben, a leragasztott száj miatt a felébredő test hirtelen levegő után kaphat, ami rémült felriadáshoz vezethet.

• Bőrirritáció: a ragasztószalag ismételt használata bőrpírt, kipattanást vagy allergiás reakciót okozhat az ajkak környékén.

• Alvási apnoe elfedése: a módszer nem kezeli az apnoe okát, csak elrejtheti a tüneteket, ami miatt a probléma orvosi felismerése is késhet.

• Hamis biztonságérzet: sokan azt hiszik, hogy a csendesebb alvás egyenlő a jobb alvással, miközben a horkolás elmaradása nem garantálja, hogy elegendő oxigén jut a szervezetbe.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből

Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül

„Kanállal ette a pörköltet, másnap szakítottam vele” – A legpitiánerebb indokok, amikért kapcsolatok értek véget

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

A suttogó: Robert De Niro új Netflix-filmje lehet az év egyik legizgalmasabb thrillere

„Anyám és apám új barátnője összeverekedtek” – Így lett a nagy napom életem legrosszabbja