A hangsúly elsősorban a belső érzelmeken van, a kezdeti tünetek a következők:
– nyugtalanság
– idegesség
– zaklatottság
– túlzott aggodalom
– belső nyomás
– az ember önmagába való zuhanása
– ingerlékenység
Ahogy a stressz szint növekszik, vagy hosszú ideig tart, a személy elkezdi súlyos érzelmi vagy fizikai hatások alatt érezni magát: Olvass még a témában
– túlzott fáradtság
– depresszió
– néha fáj magadra vagy másokra gondolni
– fejfájás
– hányinger
– hasmenés
– mellkasi fájdalom vagy nyomás
– szívvel
– szédülés vagy kipirulás
– nyugtalanság
– hiperventilláció vagy fulladás érzése
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
