A hangsúly elsősorban a belső érzelmeken van, a kezdeti tünetek a következők:
– nyugtalanság
– idegesség
– zaklatottság
– túlzott aggodalom
– belső nyomás
– az ember önmagába való zuhanása
– ingerlékenység
Ahogy a stressz szint növekszik, vagy hosszú ideig tart, a személy elkezdi súlyos érzelmi vagy fizikai hatások alatt érezni magát:
Olvass még a témában
– túlzott fáradtság
– depresszió
– néha fáj magadra vagy másokra gondolni
– fejfájás
– hányinger
– hasmenés
– mellkasi fájdalom vagy nyomás
– szívvel
– szédülés vagy kipirulás
– nyugtalanság
– hiperventilláció vagy fulladás érzése
