Csökkenti az allergiás tüneteket
A spirulina az allergia következtében kialakult nátha kezelésében is nagyon hasznos, hiszen csökkenti a megfázásos tüneteket pl. orrfolyás, köhögés, tüsszögés, orrdugulás és szemviszketés.
Közrejátszik a mentális egészségben
Kutatók úgy vélik, ez a csodaszer támogatja a mentális egészséget is, hiszen a hangulatingadozások kezelésében is sokat segít. Triptofán aminosavának köszönhetően hasznos lehet egyes mentális betegségek pl. depresszió, bipoláris zavar, skizofrénia, szorongásos problémák esetében is.
Szakértők óva intenek, hogy bár a spirulina algának rengeteg pozitív hatása van, túlzott fogyasztása járhat bizonyos kockázatokkal. Az algák – növekedési ciklusuk következtében nehézfémeket és egyéb baktériumokat halmozhatnak fel, melyek károsak lehetnek a májra. Az autoimmun betegségben szenvedők és a véralvadási zavarokkal küzdők fokozott felügyelet és ellenőrzés mellett fogyasszák, körültekintően és szakorvosi javaslat alapján.
Fotók: istockphoto.com
Szakértők óva intenek, hogy bár a spirulina algának rengeteg pozitív hatása van, túlzott fogyasztása járhat bizonyos kockázatokkal. Az algák – növekedési ciklusuk következtében nehézfémeket és egyéb baktériumokat halmozhatnak fel, melyek károsak lehetnek a májra. Az autoimmun betegségben szenvedők és a véralvadási zavarokkal küzdők fokozott felügyelet és ellenőrzés mellett fogyasszák, körültekintően és szakorvosi javaslat alapján.
Fotók: istockphoto.com
