Címlap / Életmód / Egészség / Így segíthetsz a barátnődnek, ha...

Így segíthetsz a barátnődnek, ha depresszióban szenved

A depresszió és tünetei

A depresszió a hangulati és érzelmi világ zavarait, negatív irányba tolódását jelenti, párosulva a gondolkodás lassulásával és az aktivitás látványos csökkenésével. Jellemezheti alvászavar, önbizalomhiány, pesszimizmus, közöny, fáradtság, ingerültség és szorongás is.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj

Mitől vagyunk depressziósak?

Kutatások szerint a depresszió kialakulásához egyenes út a mai rohanó világ gyakran irreális elvárásrendszere, nyomása, és a folyamatos stressz, ami mindezzel jár. Ha a rendszeres, normál napi (bio)ritmus felborul, ez a diszharmónia egy depresszióra hajlamos társadalmat eredményez. A fejlett ipari országokban nem véletlen, hogy ez a kór szinte népbetegségnek számít. Egy friss felmérés szerint Magyarországon havonta csaknem kétszázezer ember szenved depressziós tünetektől.

A szinte minden embert érintő külső tényezőkön kívül (vagy éppen ezekkel összefüggésben) természetesen az ember magánéleti problémai, életének konkrét történései, változásai is hozzájárulhatnak a betegség kialakulásához.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/4
Következő»
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Pénzügyi áttörés ősszel: így áll a 12 csillagjegy sorrendje
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.