Kibékülsz a számokkal
Az egyszerű lépésszámlálón túl már létezik olyan aktivitásmérő is, ami a bevitt kalóriákat, a pulzusodat vagy a véred oxigénszintjét is figyelemmel kíséri.
Ez azt jelenti, hogy lesz egy csomó adatod a saját testedre vonatkozóan, amelyet általában egy okostelefon-alkalmazás lelkesen kielemez neked. Ha eddig rosszban voltál a matekkal – méghozzá annyira, hogy két szám láttán már megállapítottad, hogy itt neked semmilyen babér nem teremhet –, most végre megbarátkozol vele.
Hamar megtanulsz következtetéseket levonni az eredményekből, akár egyetlen ránézésre. Műveleteket nem kell végezned – a szoftverek megteszik helyetted.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Kikapcsolódás rovat legjobbjai minden pénteken a postaládádban
Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
