Utazás után
A repülőgépről való leszállás után sincs vége a teendőknek, ezt tedd meg az érkezés után.
- Mosd meg újra a kezed! A repülőről leszállva is moss kezet a reptéren, és tartsd ezt a szokást az utazásod során is, a rendszeres kézmosás kulcsfontosságú – hívja fel rá Biernbaum a figyelmet. Ha nincs lehetőség mosdóra, használj kézfertőtlenítőt.
- Tartsd be a megszokott egészséges szokásokat! Könnyen felborulhat a napi rutin és az egészséges szokások a szabadság alatt, de Robinson szerint ez nem jó ötlet. Maradj hidratált, pihenj eleget és egyél tápanyagban gazdag ételeket, így az immunrendszered utazás után is erős marad.
Következő cikkünkJúniusi számmisztika: mit jelent, ha gyakran látod a 6-os számot?A számmisztika, más néven numerológia, egy ősi tudományág, amely a számok energetikai rezgéseit tanulmányozza. Ennek megfelelően a számok nem csupán matematikai jelölések, hanem mélyebb jelentést is hordoznak, amely tükrözi az élet különböző aspektusait. Június hónapja különleges időszak, főként azok számára, akik…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
