Sok múlik azon, hogyan indul a napunk. Egy reggeli rituálé kialakítása sokat segíthet, hogy ne bal lábbal kelj, az viszont, hogy mi a megfelelő rutin, mindenkinek mást jelenthet.
Számos olyan pszichológiai teszt van, amely segít eldönteni, hogy az öt nagy személyiségtípusból melyikbe tartozol, de akár az éppen aktuális állapotod, életszakaszod alapján is megpróbálhatod eldönteni, hogy az alábbi tulajdonságok közül éppen melyik a legigazabb rád. A személyiségedhez passzoló reggeli rutin pedig segíthet abban, hogy jobban induljanak a napjaid, és teljesebb, elégedettebb életet élj.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Nyitottság
A nyitott emberek éhezik az újdonságokat, szeretnek mindenről tudni és imádják a változatosságot.
Reggeli rituálé: Kezdd a napod a hírek olvasásával, indíts el készülődés közben egy számodra érdekes témával foglalkozó podcastot vagy fejts meg egy keresztrejtvényt. A lényeg, hogy már reggel lendítsd működésbe az agyad! Ha lehet, a munkában úgy időzítsd az értekezleteidet, hogy a reggeli órákban foglalkozz az újdonságokat hozó projektekkel.
Reggeli rituálé: Kezdd a napod a hírek olvasásával, indíts el készülődés közben egy számodra érdekes témával foglalkozó podcastot vagy fejts meg egy keresztrejtvényt. A lényeg, hogy már reggel lendítsd működésbe az agyad! Ha lehet, a munkában úgy időzítsd az értekezleteidet, hogy a reggeli órákban foglalkozz az újdonságokat hozó projektekkel.
Fotó: pexels.com
A cikk folytatódik, lapozz!