Sok múlik azon, hogyan indul a napunk. Egy reggeli rituálé kialakítása sokat segíthet, hogy ne bal lábbal kelj, az viszont, hogy mi a megfelelő rutin, mindenkinek mást jelenthet.
Számos olyan pszichológiai teszt van, amely segít eldönteni, hogy az öt nagy személyiségtípusból melyikbe tartozol, de akár az éppen aktuális állapotod, életszakaszod alapján is megpróbálhatod eldönteni, hogy az alábbi tulajdonságok közül éppen melyik a legigazabb rád. A személyiségedhez passzoló reggeli rutin pedig segíthet abban, hogy jobban induljanak a napjaid, és teljesebb, elégedettebb életet élj.
2/5 Lelkiismeretesség
A kitűzött céljaidat rendre megvalósítod, szenvedélyesen szereted a részleteket és általában komplex feladatlistáid vannak, amiken mindig pontosan követed a teendőidet.
Reggeli rituálé: Kezdd a napodat azzal, hogy végiggondolod az aznapi teendőidet és megalkotod a napirendedet, mindennek meghatározva a pontos idejét. Próbálj nem túl sok mindent bevállalni egy napra, és kezdd azokkal a feladatokkal a napot, amikkel kevésbé szívesen foglalkozol, hogy ne nyomasszanak sokáig.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!