Szénsavas italok
Bár nem szokványos reggeli italnak számít, mégis akadnak, akik a pörgős napra való készülés érdekében szénsavas italokkal kezdik a napot. Ezek az italok azonban, legyen szó akár üdítőkről vagy szódáról, nem kedveznek az üres gyomornak. A buborékok által okozott nyomás fokozhatja a gyomorégést, valamint puffadást idézhet elő, ami különösen kellemetlen lehet a nap kezdetén. A szénsavas italokat tehát tanácsos elkerülni reggelente, vagy legalábbis nem éhgyomorra fogyasztani.






