Medvehagyma: az emésztésed, a véred és az immunrendszered is hálás érte

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Medvehagyma: az emésztésed, a véred és...

Medvehagyma: az emésztésed, a véred és az immunrendszered is hálás érte

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

És ha mindez nem volna elég, ez a fantasztikus növény a káros baktériumok elpusztításában is jeleskedik.

A bélférgek ősi ellensége, valamint méregtelenítő, béltisztító hatással bír. Nem csak levelét, hanem hagymáját is érdemes fogyasztani, hiszen jótékonyan járul hozzá az egészséges emésztéshez, segít legyőzni a puffadást, a hasfájástés a gyomorrontást. Rendszeres fogyasztásával megelőzhető a székrekedés és a salakanyagok felhalmozódása, valamint az optimális bélflóra megőrzéséért is dolgozik.

Vitaminutánpótlás a javából

A medvehagyma üdítő íze mellett kiváló immunerősítő hatása miatt is közkedvelt. Bővelkedik C-vitaminban, de A-, B1-, B2- és H-vitamin tartalma sem elhanyagolható. Az ásványi anyagok és nyomelemek listájáról elsősorban a cink, a magnézium és a vas kapott helyet benne. Annak érdekében, hogy ezeket a tápanyagokat a lehető legjobban tudja hasznosítani a szervezeted, fogyaszd nyersen, akár salátába vágva, kenyérhez friss zöldfűszerként. Hőkezelés nélkül rizsbe, tarhonyába, tésztás ételekbe is keverheted, vagy meghintheted vele a tavaszi friss zöldségleves tetejét.

Olvass még a témában

Bőrbetegségre is

Külsődlegesen is eredményes gyógyulást lehet elérni, amennyiben bizonyos bőrgombás fertőzéseket kezelsz vele – ennek alkalmazásához azonban már kérd ki orvos, természetgyógyász szakvéleményét.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!