„Rohanó világban élünk” – halljuk mindenütt, és én magam is sokszor mondogatom. De vajon mit jelent ez a saját életünkre lefordítva? Számomra gyakran azt, hogy állandóan sietek. Nem azért, mert valaki vagy valami üldöz, hanem mert én építettem magam köré egyfajta láthatatlan nyomást. Egy teljesítménykényszert, ami nem hagyja, hogy igazán megálljak.
Az elmúlt években sokunk élete lett ilyen: feladatok, határidők, elvárások és önként vállalt teendők végtelen listája, mert úgy érezzük, nem engedhetjük meg magunknak a „kevesebbet”. És én, mint rengeteg sorstársam, próbálok utolérni mindent – mintha a lista utolsó pontjától függne a boldogságom.
Az örök „feladatlista” csapdája
Reggel, amikor felkelek, gyakran egyből az jut eszembe, hogy mi mindent kell ma elintézni. Munka, bevásárlás, edzés, találkozók, e-mailek, és még sorolhatnám. A nap végére aztán úgy érzem, hogy ha nem pipáltam ki mindent, kudarcot vallottam. Ez a hozzáállás egyértelműen a szabadidőmre is átragadt. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 7. a numerológia szerint: lelki gyógyulás
3 könyv, amit idén olvastam, és maradandó hatással volt rám
Az örök panaszkodók, a kapcsolati drámázók és az életmódguruk: emberek, akiknek nem adok többé teret az életemben
Mondok 4 indokot, ami téged is meggyőz arról, hogy évszakok szerint étkezz
Például amikor a barátnőimmel találkozom, vagy egy könyvvel a kanapén pihenek, a gondolataim még mindig pörögnek. „Mit kell holnapra elkészítenem?”, „Elfelejtettem valamit?” – ezek a kérdések gyakran átszűrődnek a nyugodt pillanatokon.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
