🎥 Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
4/8 Pillecukros-sütidarabkás csoda
Elsőre igazi cukormérgezésnek tűnik, de néha szükségünk van egy kis extra ínyencségre, nem igaz? Nyugi, az elkészítése nem olyan bonyolult, amilyen szuperül mutat, úgyhogy biztosan otthon is el tudod majd készíteni a tökéletes mását.
Egy turmixgépben keverj össze hozzá két gombóc csokifagyit, egy lefőzött kávét, néhány szem pillecukrot, egy evőkanál csokiszószt vagy csokiszirupot és egy-két dl tejet. Ehhez talán legjobb valami semleges ízű, nem túl intenzív tej, mi mandulatejjel készítettük.
A poharakat, amikben szervírozni szeretnéd a kávékat, fordítsd fejjel lefelé és a tetejüket mártsd csokiba, majd ragassz rájuk néhány apróra tört csokidarabkás kekszet.
Ha úgy látod, hogy kellőképpen ráragadt minden, akkor mehet bele az összekevert ital, majd a tetejére egy-két extra pillecukor és egy szívószál. Hmmmm!
5/8 Juharszirupos chai latte
Ha nem kávét innál, hanem inkább csak valami forró finomságot, akkor a chai lattét neked találták ki. Fűszeres, forró és az őszi hónapokra egyszerűen tökéletes. Kell hozzá chai latte keverék, amit, ha eddig nem tudtál beszerezni, akkor otthon is elkészítheted a saját verziódat.
Ehhez melegíts fel vizet, tedd bele a megfelelő fűszereket: szegfűszeget, fahéjat, kardamomot, szerencsendiót és egy kis juharszirupot. Hagyd, hogy körülbelül 5 percig ázzanak a fűszerek a vízben, majd, ha letelt az idő, akkor add hozzá a feketetea filtert és forrásig melegítsd.
Ezt leszűrve és kisebb adagokban a kávédhoz vagy a teádhoz adva igazi chai latte élvezetben lesz részed!
Ha elkészült a saját keveréked vagy van otthon előre elkészített chai latte porod, akkor add hozzá a forró tejhez, majd önts hozzá egy kevés juharszirupot és egy kis vanília aromát, majd fogyaszd forrón!
Reggelre remek energiabomba, de a nap végén is jól esik vacsora helyett.
Kell hozzá egy alma, körülbelül 2 dl mandulatej, 1 evőkanál mogyoróvaj, 2 evőkanál aprószemű zabpehely, 1 evőkanál vaníliás fehérjepor, 1 kiskanál vanília aroma és egy csipet őrölt fahéj. Az almát vágd fel, majd minden alapanyaggal együtt tedd egy késes robotgépbe és szervírozd üvegpohárban.
A tetejére tehetsz extra tejszínhabot, amire rászórhatsz egy kis plusz fahéjat, amitől csak még krémesebb és finomabb lesz!
Édes, laktató és még gyümölcs is van benne, hát nem tökéletes?
