Az érzelmi kiégés hatása a kapcsolatokra
Nem csupán az érintett egyén, hanem annak szociális kapcsolatai is gyakran áldozatául esnek az érzelmi kiégés hatásainak.
A mentális fáradtság és az általános közömbösség hatására az egyén elzárkózik a közösségi és társas tevékenységektől. Gyakran megfigyelhető a barátok és a családtagok elhanyagolása, ami csak tovább fokozza az érintett elszigetelődését.
A kapcsolatok romlásával nő az egyénre nehezedő érzelmi teher, hiszen az érzelmi támasz és biztonság érzésének hiánya tovább fokozhatja a kiégés tüneteit. A pszichológus szakértők szerint ilyenkor különösen fontos a kommunikáció és a közösségi kapcsolat ápolása, amely a gyógyulás egyik kulcsfontosságú eleme.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
