VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Az erő veled van – mondták a Csillagok háborújában is, de valóban így van ez? Sokszor vagyunk fáradtak, amikor jól jönne egy kis energia, ami feltölt egész napra. Ráadásul szeptemberben, a nyaralás után, nehéz visszarázódni a mindennapokba, és igazi kihívás a legjobb teljesítményt nyújtani.
Ha nem állandó bágyadtságról van szó, hanem csak pillanatnyilag érzed enerváltnak magad, a jól bevált kávé, tea és energiaital mellett zöldséggel és gyümölccsel is megemelheted az energiaszintedet.
A klasszikus italokban két összetevő adja meg a szükséges energiát: a koffein és a cukor, de a light frissítőkben természetesen más típusú energianövelő összetevők is vannak.
A cikk folytatódik, lapozz!
10 mindennapi szokás, ami titokban meríti energiatartalékaidat
