Magas rosttartalmának köszönhetően kiváló emésztési panaszok kezelésére, méregtelenít, fiatalít és fogyaszt, hatékony fájdalom- és lázcsillapító, serkenti a keringést, vérképző, immunerősítő.
Sokrétűen felhasználható
Természetesen nyersen fogyasztva a legegészségesebb, és a legzamatosabb, (semmiféle külön ízesítést nem igényel – sokan alaposan megcukrozzák, vagy tejszínhabbal nyakon öntik) kiváló kiegészítője a gyümölcssalátáknak, de készíthetünk belőle szörpöt, lekvárt, befőttet, de akár le is fagyaszthatjuk, hogy a téli szürkeségbe színt varázsoljunk vele.
Készítsd el Te is! Három egyszerű, de nagyszerű recept!
Ha krémesre vágysz
Sajtos-csokoládés eperkrém
Hozzávalók: 25 dkg krémsajt, tábla tej- és ½ tábla étcsokoládé, kevés porcukor vagy édesítőszer, 20 dkg eper Olvass még a témában
Ezért jobb, ha nem újévi fogadalmakkal akarod átalakítani az étrendedet – Bartalos Zsófia dietetikus válaszol
„Egyszerűen az unalommal azonosítom a jóságot” – Miért nem választjuk a kiszámítható, rendes férfit?
Van 4 csillagjegy, aki tükröt tart a lelkednek – Segít neked az önismeretben!
Milyen hatással vannak mások az aurádra? A csoportaura fontossága
A csokoládékat gőz fölött felolvasztjuk, a krémsajttal alaposan elkeverjük, ha kell, még édesítjük. Egy pohárba rétegezzük a krémet a felszeletelt eperrel felváltva. Tejszínhabbal díszíthetjük.
