Étrendváltás
Ha azt tapasztalod, hogy a bőröd hirtelen megváltozik, kipattog, olajosabb vagy szárazabb lesz, akkor érdemes megvizsgálni, min változtattál az elmúlt időszakban. Egy tisztítókúra vagy egy szigorú diéta is hamar meglátszik a bőrödön, ha nincs elég ideje hozzászokni az új „rendszerhez”.
Az is lehet, hogy új vitaminokat kezdtél szedni, amire szükséged is van, csak túl hirtelen jött a változás.
Tipp: Mindig fokozatosan változtass mind étrendben, mind étrendkiegészítőkben!
Olvass még a témában
