Címlap / Életmód / Receptek / Mennyei zabos-banános golyók, a...

Mennyei zabos-banános golyók, a párperces reform édesség

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Extra hozzávalók:

  • egy marék fagyasztott meggy (hagyjuk kiengedni mielőtt használjuk)
  • egy marék mazsola
  • egy marék cukrozatlan, magozott datolya
  • egy marék dió
  • 15-20 szem paleo csokis meggy a díszítéshez

Az összes előkészület, amit tennünk kell, hogy az almát/körtét meghámozzuk, és kiszedjük a csumáját, illetve, ha a datolyánk magos, akkor kimagozzuk, a meggyet pedig kis langyos vízben felengedjük. Ezután minden hozzávalót bedobálunk az aprítóba (szépen lassan, egymás után, hogy a gépnek legyen ideje mindent jól összetörni), és masszát készítünk belőlük. Az aszalványok és a dió a legvégén kerüljön hozzá, és túl sokat már ne dolgoztassuk rajtuk a gépet, mert sokkal finomabb lesz a végeredmény, ha maradnak apró, kiérezhető darabok belőlük.

Ha a masszánk nem állna össze, nyugodtan tegyünk hozzá még zabot, hogy jól formázható legyen, és ne folyjon. Formázás előtt egyébként kicsit érdemes még pihentetni az egyveleget, hogy a zab meg tudja szívni magát!

Ezután viszont most már tényleg visszavonhatatlanul kezdődhet a golyó formázás és a kókuszba hempergetés. Én mindegyik tetejébe nyomtam még egy-egy paleo csokiba mártott aszalt meggyszemet, amitől végül picit laposabb kis korongokat kaptam. Persze ez már tényleg csak hab a tortán, de nagyon pikáns ízt ad az édességünknek, és a külsejét is kicsit megbolondítja. Szóval kísérletezzetek bármi hasonlóval bátran!

Olvass még a témában

Ja, és általában az ilyen zabos, gyümölcsös golyóknak jót tesz, ha egy napot állhatnak a hűtőben, hogy a zab megszívja magát és jól összeérjenek az ízek. Majd szóljatok, ha nektek sikerült ezt kivárni…:)

Oldalak: 1 2

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!