4. Gyakoribb megfázás és lassú gyógyulás
Az, hogy ősszel többször kapunk el egy-egy náthát, önmagában még nem meglepő, hiszen ilyenkor több vírus kering a környezetünkben. Ami viszont gyanút kelthet, az a gyógyulás ideje: ha egy egyszerű megfázásból rendre elhúzódó, egy-két hétig tartó betegség lesz, érdemes a C-vitamin és a cink bevitelére is figyelni, mivel mindkettő aktívan részt vesz az immunválasz megfelelő működésében. A gyakori, visszatérő torokfájás vagy a sebek lassú gyógyulása szintén olyan jel, amit nem árt komolyan venni.
Ha a fenti jelek közül egyszerre többet is felismersz magadon, és azok hetek óta fennállnak, érdemes háziorvoshoz vagy dietetikushoz fordulni, aki vérvétel alapján pontosan meg tudja mondani, mire van ténylegesen szükséged. Az önkényes, nagy dózisú vitaminpótlás ugyanis néhány esetben több kárt okozhat, mint amennyit használ, úgyhogy a diagnózist érdemes szakemberre bízni, a figyelmet pedig magunkra irányítani.
Következő cikkünk5 csillagjegy, aki az idei év végéig lezárhat egy 7 éves spirituális és mentális ciklustVan, aki ezt új munkahelyként éli meg, van, aki egy kapcsolat lezárásaként, és van, akinél csak egy csendes, de végleges szemléletváltásként csapódik le. Az alábbi öt csillagjegynél az idei esztendő pont erre a pontra érkezik: egy hosszan húzódó mentális vagy spirituális ciklus most ténylegesen a végéhez közelít. A Kos…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
