4. Ha ítélkeztél mások és magad felett
Bármelyikünknek lehetnek olyan sötét pillanatai, amelyekben elveszettnek, méltatlannak és boldogtalannak érezzük magunkat, sem önmagunkkal, sem az életünkkel nem vagyunk elégedettek. Ilyen helyzetben könnyen előfordulhat, hogy ítélkezünk és panaszkodunk, hibákat keresünk és folyton a rosszat látjuk mind magunkban, mind a körülöttünk lévőkben.
Ha pedig már háborúban állunk magunkkal és az egész világgal is, nem kell azonban, hogy ez így is maradjon! A megbocsátással jót tehetsz magadnak, és az ítélkezéstől eljuthatsz odáig, hogy igazán szeresd önmagad és a világot is.
