Sok érzelmet folyt el magában
Sokan élnek abban a meggyőződésben, hogy érzéseiket és szükségleteiket nem fontos megosztani másokkal. Ez a mentalitás mögött az az önbizalomhiány húzódhat meg, amely megfosztja az egyént attól a lehetőségtől, hogy valódi, hiteles kapcsolatokban éljen. Az érzelmek elfojtása hosszú távon feszültségekhez, magányhoz és az izoláció érzéshez vezethet.
Az egészséges önbizalommal rendelkező emberek merik vállalni érzéseiket, mert tudják, hogy azok értékesek és hozzájárulnak kapcsolataik gazdagításához. Az érzelmek kifejezésének elsajátítása a belső erő növekedésének kulcsa lehet.






