Tényleg okosabb lehetsz a táncolástól?
Ha táncról beszélünk, leginkább olyan információkat hallani, hogy mennyire jót tesz a vérnyomásnak és megerősíti az izmokat.
Arról viszont már ritkábban beszélnek, hogy akár még okosabb is lehetsz tőle, sőt, a memóriádon is javíthat!
Egy kutató csoport 21 éven át vizsgált 75 év körüli embereket, hogy kiderítsék, milyen tevékenységekkel tudják a leginkább megakadályozni az Alzheimer-kór kialakulását, és egyúttal élénken tartani a gondolkodásukat. Olvass még a témában
A biciklizés, úszás és mini golfozás semmilyen hatással nem volt az agyukra, ellenben az olvasás 35%-kal, a keresztrejtvényfejtés 47%-kal, a táncolás pedig 76%-kal csökkentette az agyban előforduló problémák valószínűségét!
Arról nem is beszélve, hogy közben nagyon energikusnak és vidámnak érezték magukat!
