Tünetek
Az óraátállítás az arra érzékenyeknél gyakran okoz fejfájást, lehangoltságot, illetve az időérzék rövid ideig tartó felborulását. Ugyanezek az emberek általában érzékenyek a repülőútra is, és már néhány órás (akár csak 1 órás) időeltolódást is megéreznek.
Igaz, hogy az óraátállításhoz és az utazás okozta időzóna-változáshoz is néhány nap alatt hozzá lehet szokni, mégis ezek nagyban megnehezítik az érintettek körülményeit.
Téli depresszió
Sajnos az óraátállítás egyben a nyár egyértelmű végét is jelzi, és sok embernél éppen emiatt alakulnak ki a jellegzetes, óraátállítással kapcsolatos tünetek. Sokan lényegesen kisebb fordulatszámon élnek télen, és a hangulatuk ennek megfelelően a tél közeledtével sokat romlik.
A téli depresszió egyre több embert érint, és az óraátállítás sajnos nem csak felhívja a figyelmet a tél közeledtére, de gyorsítja az ilyen típusú depresszió kialakulását is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
