“Bőven elég vagyok”
A depresszióban vagy ahhoz közeli állapotokban szenvedő emberek gyakran találkoznak azzal az elképzeléssel, hogy ők nem elegek: nem elég szépek, nem elég ügyesek, nem elég tehetségesek és még sorolhatnám…
Te mit érzel ilyenkor?
Ha benned is sokszor megfogalmazódik a gondolat, hogy kevés leszel egy feladathoz vagy élethelyzethez, csak mantrázd magadnak azt, hogy elég vagy, és gondolj arra, hogy igazából mindenki szenved ilyen és ehhez hasonló félelmektől – tehát pont ugyanannyira vagy elég és tökéletes, mint az, akit igazából irigyelsz! Olvass még a témában
A horkolás miatt kezdtünk külön aludni, aztán észre sem vettük, hogy elidegenedtünk egymástól
Ezt hozza 2026. október 14. a numerológia szerint: elmélyülés és belső bölcsesség
„Ő rákiabál a gyerekre, én nem” – A férjednek joga van másképp bánni a gyerekkel, mint ahogy te neveled őket
Miért olyan nagy ügy, ha nem akarunk közös bankszámlát?
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
