Zabpehely, a tápláló reggeli alapja
Bár a zabpehely nem tipikus nyári étel, de hidegen elkészítve tökéletes alap lehet egy tápláló reggelihez. Megfelelően előkészítve zabtejszel, friss gyümölcsökkel és egy kis mézzel ízletes és tápláló étel, ami hosszan tartó energiát biztosít még a legforróbb napokon is. Gazdag rostokban és tápanyagokban, így segít fenntartani a jóllakottság érzését anélkül, hogy túl sok kalóriát vinnénk be.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkEnnyire nagy hatással van mások energiája a személyes aurádraIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
