Covid után: 5+1 dolog, amit tégy meg idén nyáron a lelki feltöltődésedért

Covid után: 5+1 dolog, amit tégy meg idén nyáron a lelki feltöltődésedért

Címlap / Életmód / Lélek / Covid után: 5+1 dolog, amit tégy meg idén nyáron a lelki feltöltődésedért / 2. oldal

Minden évszaknak meg van a maga tökéletes hangulata, mégis a nyár az az időszak, amikor minden és mindenki kivirágzik. Köszönhető ez a napsütésnek, a vízpartnak, meg persze annak, hogy sokkal több programban vehetünk részt, mint a hidegebb évszakokban. Ideje betárazni nem csak D-vitaminból, de élményekből is a téli hónapokra.

Szakadj el e munkádtól!

Az elmúlt időszak megtanította nekünk, hogy melyek az igazán fontos dolgok az életben. Lehetsz sikeres a munkádban, de mit ér a siker, ha nem tudod kivel megosztani? Számomra nagyon üdítő látvány, hogy sokak képesek voltak visszavenni a feszített tempóból, megpihenni és az igazán fontos dolgokra koncentrálni.

Neked is ezt tudom tanácsolni! Használd ki ezt a pár hónapot, vegyél ki szabit és fordítsd azokra az idődet, akiket igazán szeretsz. A munka megvár, de ezeket az elmulaszott lehetőségeket már nem hozhatod vissza.

Légy magaddal!

Azt már említettük, mennyire fontos most a társaság és, hogy megoszd az élményeket másokkal is, de legalább ennyire fontos, hogy önmagaddal is kellő időt tölts. Valószínű most azt érzed, hogy volt kellő időd az egyedüllétre, de a lelked most is tőled várja a legtöbb törődést.

Feltöltő tud lenni mások társasága, de igazán csak akkor leszel a toppon, ha magadra fordítod a legtöbb energiádat. Például legyen olyan nap, mikor egy jó könyvvel, finom borral egyedül ülsz ki a vízpartra. Aztán utána persze menj el koktélozni a barátnőiddel, de ezt az előtte lévő időt ne vedd el magadtól.

puhhha/istockphoto.com

VIDEO A csillagjegyek stresszkezelése a legrosszabbtól a legjobbig

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Oldalak: 1 2

»