Na és könnyű így fogyni?
Én sok-sok éven keresztül éltem szénhidrátcsökkentetten, úgy is tudtam fogyni, de nem könnyen és sosem igazán eredményesen. Pont azért, mert számomra egyszerűen nem volt élvezhető, nem vált be a mindennapok során. Mindig nagyon figyelnem kellett, meg kellett gondolnom, mikor, mit és főleg mennyit eszem.
Most már persze tudom, táplálkozástudományi szempontból sem volt éppen jó választás ez a megoldás. Főleg nem akkor, amikor már edzeni is elkezdtem… Növényi étrendet követve teljesen megszűnt az éhségérzetem, a laborom tökéletes, mindig örömmel, élvezettel étkezem, rengeteg az energiám és sosem voltam ilyen jó formában – pedig időközben anyuka lettem.
Hasonlókról számol be Instagram oldalán sok-sok ember, köztük Lexi Tavares is, aki néhány hónap alatt nem kevesebb, mint 70 kilótól szabadult meg a növényi étrendnek köszönhetően. Olvass még a témában
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
Kapcsolatok rajzolása – Hogyan érdemes lezárni?
„A szalagavató másnapján egy másik országban ébredtem” – Sztorik, amiket máig nem mertünk bevallani a szüleinknek
„Örülök, hogy megkért, de utálom a gyűrűmet” – Titkok, amiket évek alatt sem osztottunk meg a párunkkal
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
