Na és könnyű így fogyni?
Én sok-sok éven keresztül éltem szénhidrátcsökkentetten, úgy is tudtam fogyni, de nem könnyen és sosem igazán eredményesen. Pont azért, mert számomra egyszerűen nem volt élvezhető, nem vált be a mindennapok során. Mindig nagyon figyelnem kellett, meg kellett gondolnom, mikor, mit és főleg mennyit eszem.
Most már persze tudom, táplálkozástudományi szempontból sem volt éppen jó választás ez a megoldás. Főleg nem akkor, amikor már edzeni is elkezdtem… Növényi étrendet követve teljesen megszűnt az éhségérzetem, a laborom tökéletes, mindig örömmel, élvezettel étkezem, rengeteg az energiám és sosem voltam ilyen jó formában – pedig időközben anyuka lettem.
Hasonlókról számol be Instagram oldalán sok-sok ember, köztük Lexi Tavares is, aki néhány hónap alatt nem kevesebb, mint 70 kilótól szabadult meg a növényi étrendnek köszönhetően. Olvass még a témában
